피쉬콜라겐은 물고기인가요?

Q. 피쉬콜라겐은 물고기 인가요?

---

A. 안녕하세요. 오현경의 모드니에입니다. 

피쉬 콜라겐이 궁금하시군요. 피쉬콜라겐은 생선 껍질, 생선 비늘을 원료로 하여 만들어집니다. 비늘을 원료로 한 것은 Scale collagen 이라고도 합니다. 피쉬 콜라겐에 사용되는 물고기의 종류는 해수어로는 참치, 대구, 상어, 연어 등, 민물고기로는 틸라피아가 있으며, 육류성 콜라겐보다 분자 크기가 작고  피부 속 콜라겐과 동일한 구조이기 때문에 최근 인기가 급상승중이기도 하죠.

피쉬 콜라겐은 12시간 내에 90% 이상이 몸속으로 흡수되고 피부에 14일, 혈장에 96시간 동안 남아 있어 체내 구석구석에서 콜라겐 합성을 촉진하는 것으로 알려져 있습니다. 대만 국립 해양대학교 후이진 차이 연구팀에 따르면 피쉬 콜라겐을 섭취 후 콜라겐 합성이 가속화되었고, 안면부의 수분 함량 및 탄력성이 개선되는 것을 확인하였다고 합니다. 피쉬 콜라겐과 함께 비타민 군을 함께 섭취하면 체내 콜라겐 생성에 도움을 준다하니 참고하시면 좋겠습니다.

​질문에 도움이 되셨나요? 
더 궁금한 사항이 있으시면 오현경의 선택 모드니에 & 모드니에365 블로그를 참고해 주세요.

자외선 피부 경보, 제대로 끄셨나요?