체지방 낮추는 식품 어떤 게 있을까요?

Q. 건강검진에서 고지혈증 진단을 받았는데 체지방 낮추는 식품 추천해주세요.

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A. 안녕하세요. 다이어트 전도사 에스블랙입니다.

​고지혈증 진단으로 속상하셨겠어요ㅜㅜ 체지방 낮추는 식품으로는 다이어트에 탁월한 히비스커스가 있습니다.

신에게 바치는 꽃 히비스커스는 미인의 꽃으로 유서가 깊고 클레오파트라가 아름다움을 유지하기 위해 매일 차로 마셨다고 하지요. 매력적인 맛이 감도는 히비스커스가 한국에서도 다이어트 차로 유행을 타고 있습니다.

​꽃에는 HCA가 함유되어 있는데 이는 탄수화물이 체지방으로 합성되는 것을 억제해 주는 역할을 합니다. 이미 축적되어 있는 지방을 분해시킬 수 있는 카테킨, 갈산 등과 같은 성분도 풍부해 다이어트에도 탁월한 꽃입니다.히비스커스에 들어있는 안토시아닌, 비타민 C등의 항산화 성분은 체내 활성산소를 제거해 피부 노화를 늦추고 기미, 잡티를 완화시켜 주는 효과가 있습니다. 때문에 꽃잎을 말려 분말로 만들어 차로 마시는 것이 인기입니다. 꽃잎 외에도 꽃받침도 활용합니다. 꽃이 지고 난 뒤 꽃받침이 통통하게 자라나는 '로젤 히비스커스'는 체내 열을 낮추고 이뇨작용을 통해 불필요한 노폐물과 신장의 독소인 요산을 배출하여 몸 구석구석이 순환되도록 도와줍니다.

궁금증은 풀리셨나요?
더 자세한 내용은 김완선다이어트 에스블랙프라임 포스트를 참고해 주세요.

미녀를 위한 꽃 다이어트 로젤 히비스커스 #카드뉴스