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가벼운 상담소

다이어트 보조제 추천해 주세요

Q. 요즘 갑자기 불어난 살이 고민입니다.앉아있는 시간이 많고 운동할 시간이 없어 다이어트 보조제를 먹으려고 하는데 뭐가 좋은가요? SNS에 뜨는 제품은 다 거짓이라고하는데 정말 그런가요?A.안녕하세요. 다이어트 전도사 에스블랙입니다.​​ 요즘 시중에 다이어트보조제가 참 많습니다. 그만큼 사람들이 다이어트에 많은 관심을 갖고 있다는 의미겠지요? SNS에 나오는 제품이 모두 나쁜 것은 아니랍니다. 분명 도움되는 제품이 있을테니 꼭 좋은 제품과 만나시길 바라겠습니다 :)  ​다이어트에 식단조절과 운동은 필수입니다. 그 중에서 식단은 다이어트 성공을 좌우한다고 해도 과언이 아닐 정로 가장 중요합니다. 그러나 칼로리를 계산하고 영양소를 따져가며 식단을 짠다는게 쉬운 일은 아닙니다. 그렇다고 무작정 굶거나 원푸드..
에스블랙 2024. 9. 16. 01:00
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