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가벼운 상담소

야식 먹고 다음날 붓기 어떻게 관리하나요?

Q. 새벽에 먹고 자야할때 붓기 어떻게 관리하나요? A. 안녕하세요. 다이어트 전도사 에스블랙입니다. 아무래도 밤 늦은시간까지 먹고나면 아침이면 유난히 잘 붓는 얼굴에 놀라게되죠. 이렇게 붓는 현상을 부종이라 하는데 조직 내 림프액이나 혈액의 액체 세포 성분이 과잉되어 나타납니다. 혈액 순환이 되지 않아서, 염분 과다 섭취로 붓기도 합니다. 신장이나 갑상선, 간 질환으로 나타나기도 하니, 건강을 돌아볼 신호로 받아들여야 합니다. ​퉁퉁 부은 몸과 얼굴을 가볍게 만들어 줄 팁을 소개합니다. 우선 아침 급히 부은 얼굴을 잠재워야 할 때의 노하우는 얼음입니다. 숟가락을 얼려두었다가 눈가에 대주면 긴급대처가 가능합니다. 녹차 등 한번 우려내 마신 티백을 랩으로 감싸 차갑게 냉장 보관했다가 사용해도 좋습니다. 또..
에스블랙 2023. 11. 15. 05:49
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